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東中野

祝開店！☆EVOLVE☆GYM

本日はとっても嬉しいニュースです！

いつも大変お世話になっておりますARI-MAXさんこと！

有馬康泰さんが東京大手町にトレーニングGYMを開店されました！！

 

その名も「EVOLVEイヴォルヴ」→進化するという意味だそうです！

進化の過程はARI-MAXさんブログへ☆

http://six-pack.cocolog-nifty.com/blog/2014/02/post-5437.html

 

 

 

GYM内はとっても空間を活かしてて、個性的！！！

重さをダイヤルで変えられるダンベルも珍しい一品です(*^^*)

 

 

待合室も居心地がよく、プロテインも吸収されやすそう！（笑）

コーヒー自販機もあってトレーニング前はカフェイン摂取！嬉しい空間です(*^^*)☆

 

今回私は、お昼休憩を抜けてきたので３０分くらいしか居れず・・・(｡-_-｡)

記念に有馬代表とスタッフ珠玖(シュク)くんと撮影！！

 

 

こんどはトレーニング受けに伺わせていただきます(^o^)/*

 

ちなみに今月号の「IRONMAN」有馬さんが表紙を飾られてます！！！

 

 

 

BESTBODYになりたい人にもオススメですが～！

有馬さんはホスピタリティも超ステキ☆

愛情あふれる指導力で、初めてトレーニングしたい方にもお薦めですよ～！！

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡..｡.*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･
　　　【Body Work Space EVOLVE.】

 

東京都千代田区内神田2-2-5光正ビル６階

03-3526-5338

six_pack@nifty.com

営業時間 ： 平　日　　９：００～２１：００

土・祝日　９：００～１９：００

休 館 日　： 日曜日
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡..｡.*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･

11/4～茨城県遠足＠滝めぐり～

連休最終日は、普段なかなか会えないけど！仲良しな4人組で茨城県にある滝をめぐりめぐって参りました！

 

 

仕事も趣味もバラバラですが～共通点は「北千住」

友達は本当に宝物です☆

「袋田の滝」を観光に～到着して最初に目に止まったのは・・・

 

 

アップルパイ家さん！!

「限定」に弱いモグケンさんは気になって気になって仕方がない様子ですw

袋田の滝豊年万作さんのアップルパイは王様のブランチでも取り上げられたそうで、人がよく並ぶみたいです、この日もずっっっと行列が続いておりました。

 

アップルパイ家さんの匂いに打ち勝ちながら進むと・・・

 

 

次なるお相手は～鮎の塩焼き家さん！！！

 

 

これには皆、我慢できずに購入！！美味い！！！

そして～ナイスなワンショット☆

あゆはしっかりと焼けていて骨も頭も食べられました。

 

いよいよ袋田の滝観光スタート！

先ずはトンネルを抜けていきます。

かなり整備されており中は明るい！歩きやすい！！

 

 

途中のトンネルから見た風景～癒し～♫

そして、ついに・・・

 

 

到着！袋田の滝～前日雨が降っていたので増水してて見ごたえあり！！

(茨城新聞より袋田の滝動画)

そして・・・

 

お決まりの一枚！！(笑)

 

 

みんなイイ笑顔！やはり絶景を見ていると自然と笑顔がこぼれてしまします☆

 

☆豆知識☆→袋田の滝は久慈川の支流・滝川の上流に位置し高さ１２０ｍ（全体的に４段になっています。）、幅７３ｍの名瀑です。春は雪解け水で水量が多く、夏は緑に囲まれ、秋は紅葉で彩られ、冬は滝全体が凍結するといった四季それぞれに見所があり、４度見なければ本当の袋田の滝を見ることが出来ない事から「 四度の滝」の別称があります。

 

 

上から覗いた袋田の滝☆

 

 

少し登山した途中で出会えた生瀬の滝☆

 

 

更なる観光地を求めて～月待の滝へ！

 

 

旅して今回の最終地～龍神大橋！！

 

 

とてもとても充実した一日でした～☆

11/3～セラピストEXPO2013～

１１月３日(日曜日)は、所属する臨床トリガーポイント研究会が展示会に出展するため、

私もサポートに行ってまいりました。

 

TTC様は日頃より臨床トリガーポイント研究会が大変お世話になっている団体です。

http://ttc-j.info/

 

 

 

 

 

当日は、なんと1200名を越す来場者数！！

臨床トリガーポイント研究会ブースにもたくさんの見学者が来てくれました。

 

 

 

私も森田師匠のセミナーサポートや合間時間でトリガーポイントの説明や鍼の打ち方(今回は肩甲下筋)などなど、見学者皆様にお話させていただきました。

 

アドバイザーも楽しいな！と新たな発見もありました☆

 

今回、主催してくださったTTC理事皆様、関係者の皆様

本当にお疲れさまでした。ありがとうございました。

今後とも宜しくお願い致します。

 

夏休み＠上高地の旅

先週の話になりますが・・・モグケン鍼灸院、夏休みを取らせていただきました。

ご協力頂きました皆さまには心より感謝を申し上げます。

 

さあ！その夏休みですが～今回は「上高地」に宿泊してリフレッシュしてきました☆

上高地をご存知ない方へ→上高地は、長野県松本市にある標高約1,500メートルの山岳景勝地です。
中部山岳国立公園の一部として、国の文化財（特別名勝・特別天然記念物）に指定されています。(上高地公式ウェブサイトより)

http://www.kamikochi.or.jp

写真は～明神橋・明神岳・モグケン

 

上高地は私が小学生の頃に行ったっきりでおおよそ20年ぶり、

「かっぱ橋」くらいしか記憶が残ってなかったのですが～歩いているうちにだんだんと記憶が蘇ってきて！

明神池・明神館やら当時は細かった山道に植わっている癖のある植木やらを思い出して、不思議な感覚で歩きました。

　

　

　

　

　

　

流石は上高地！歩けば絶景に出会えます！！

山道は北アルプスを目指す登山客も多くて短パン＆ポロシャツの私は目立ってましたｗｗ

今回の道中でとても良い印象を受けたのが、すれ違う方々が互いに挨拶を交わすこと！

ネットで調べたら、登山でのルールだそうで、目的地の情報を聞き出す手段でもあるそうですね。

私にとってはとても新鮮で、新たな出会いに感謝！と思いました。

 

上高地を流れる梓川、とっても冷たかったです！！(体感水温は5℃)

川の水は冷たすぎて～10秒も水の中には入れませんでした、まだまだ修行が足りないと思ったw

 

　

　

　

　

宿泊場所は「朝焼けの宿　明神館」

ネットだと既にいっぱいでしたが、直接電話したらな～んと一室空いてた！ラッキー☆

上高地の宿はどこも人気らしく、ネットで予約ができないときは、思い切って宿に直電！

その方が予約できるそうです(ネットに書いてありました)

翌日の朝は、しっかり晴れて絶景な明神池と明神岳がみれました。

明神池に降りる霧は６時から数十分の間しか降りないそうで、

明神館に泊まらないと見られないとのこと。

凄く幻想的で、いつまでもその場に居続けたかったです。

本当に癒されました。天候に恵まれたことに、感謝！

　

　

朝食を取った後、明神館をさらに北上して、徳沢～横尾へ散策しました。

http://www.kamikochi.or.jp/spots/tokusawa/

http://www.kamikochi.or.jp/spots/yokoo/

上高地バスターミナルから横尾までは約10km、片道は約３時間の道のり。

ゆ～っくり散策しながら歩くと、す～～～～～～～ぐ一日が経ちます。

今回は一泊しか入れなかったので、次回行ける時は思い切って3泊ぐらいしたいと思いました。(登山もしたい！)

本当に癒される夏休みを頂きました。感謝！！

 

最後に、とてもお伝えしたいことは・・・

 

徳沢で食べたソフトクリームは本気で美味しいです！！！！！！！！

モグケン情報でした(笑)

 

スカイツリーからの～

２３日は久々にOFF!!モグ奥様と初めてスカイツリーに登ってまいりました～☆

 

普段はとお～くからのポツンとしたスカイツリーしか見たことなかったのですが～

間近で見てみると超～～～～～～～～デカイ！！！タカイ！！！！！ダイハクリョク！！！！！！！

無邪気な子供のように興奮しっぱなしでした！(笑)

スカイツリー完成は２０１２年５月２２日！

一年経った今でも人気は健在！この日も9時の時点では5千人くらいの来場者があったそうで館内は大混雑＆入場制限！！

当日チケットを買うのも一苦労・・・でも！私達はクレジットカードで予約をしていたので機械でピッピッピッっと並ばずに入ることができました♪♪

（これからスカイツリーに行く方はネットでクレジット予約！お薦めです☆）

http://www.tokyo-skytree.jp/reservation/

 

 

350Mから見た景色はとっても不思議！

普段はでかいと思っているビルがサイコロみたいに見えます。「本当に掴めてしまいそうな感覚」

道路(特に幹線道路)は真ーーーーーっ直ぐに繋がっています。「普段は地上しか見てないので350Mから見下ろすと不思議な感覚」

都内は意外とヘリコプターの駐機場が多い「高層ビル、高層マンション、学校、病院などなど」

江戸川と荒川がつながって、川が海に流れ出てる「当たり前だけど(笑)350Mから見下ろすと不思議な感覚」

スカイツリーからだと地平線が見える「海上では見たとこがあるけど、地上(スカイツリー)からでもみえるんだなあ～と」などなどなど、、、

今回は子供の気持ちになって、不思議なことを沢山感じてまいりました(笑)

そして、とっても衝撃的だったのが、江戸時代と現代の風景の差！！

約400年経つとこうも変わってしまうんですね～現代の進歩なんでしょうが、不思議！！！

 

 

お次は、350Mからの～450M！！

ソラカラポイントではソラカラちゃんが出迎えてくれました☆

高いところから見下ろすのはとっても気持ちが良いです☆☆

ここから飛び降りれたら最高に気持ち良いだろうな～(バンジージャンプが大好きなのでww)

 

私はスカイツリーだけでも大満足なったのですが、ランチも素敵な場所でいただきました！

31F　LA SORA SEED FOOD RELATION RESTAURANT [ラ・ソラシド フードリレーションレストラン]

http://www.tokyo-solamachi.jp/shop/326/index.html

31階から見たスカイツリーもまた絶景！！

もう！最高に満足したところに、更なるサプライズが！！

な～んとモグ奥様がサプライズHappyBirthdayをくれました！！

はあ～、とっても感無量・・・思わず泣きませんでしたが☆

いつでもどんなときでも支えてくださる奥様、心から感謝を申し上げます。

 

スカイツリーからの～サプライズ☆感謝！(＾＾)！

お昼休みの出来事・・・

本日のお昼休みにあった出来事・・・

昼食を摂るために駅前を歩いていましたら、
偶然Sさんに遭遇、

「あら先生！いまね、大量にみかんを買っちゃったの～☆良かったら先生も食べて、食べて！！」

と柿もいっしょに頂きました～(＊＾＾＊)

Sさん！ありがとうございます！！

とても嬉しかったです！そして、少しずつですが・・・
モグケン鍼灸院も東中野の地に根付いてきたのかな～と感じました。

『知人厚く信頼され地域に根ざした掛かりつけ鍼灸院』

ちょっと大それた目標ですが・・・(笑)

皆様からは常日頃からたくさんの感謝を頂いております。
その感謝は、自分が培ってきた思いやりと鍼灸の技術知識で恩返しをしたいのです。

感謝・思いやりは常に念頭に置いて～！！

本日も、全力で、患者様をお助けいたします！！！！！！！

東中野駅が新しくなります！！

ご無沙汰しております。

モグケン＝中川健です。

ライフセービングシーズンもあって、体も真っ黒です（笑）

 

私が東中野にやってきてから、ついに半年が経ちました。

沢山の方々に支えられて生きている私です。

本当にありがとうございます。

 

さて、今回のお題は【東中野駅】既にご存知の方もいるかと思いますが、

そうです！！！！！

東中野に駅ビルができます！！！！！！

 

オープンは８月３１日(金曜日)

 

今月です！！！！！！(笑)

 

只今、急ピッチで作業が進められております。

駅構内もどんどん綺麗になって、とても気持ちが良いです☆

 

そして、皆様も気になる、私も気になる、店舗の内容は・・・以下の通りです。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

1 ヒビヤカダンスタイル ㈱日比谷花壇 フラワー

2 イーズマート カネ美食品㈱ 惣菜

3 おこわ米八 ㈱米八東日本 おこわ

4 東京凮月堂 ㈱東京凮月堂 洋菓子

5 デリフランス ㈱ヴィ・ド・フランス ベーカリー

6 未定（調剤薬局） ― 調剤薬局

7 デリフランス ㈱ヴィ・ド・フランス カフェ

8 成城石井 ㈱成城石井 グロサリー

9 ブックストウキョウドウ/ペーパーバックカフェ ㈱東京堂 書籍/カフェ

10 未定（総合クリニック） ― 総合クリニック

11 エデュケアセンター ㈱パソナフォスター 保育所

◇４Ｆ 総合クリニックは 2012 年 9 月 1 日（土）オープン予定。 
◇５Ｆ エデュケアセンター（保育所）は 2012 年 10 月オープン予定。 
 ※東京都認証保育所申請予定

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

いや～、食べ物屋さんばかりって本当に素敵です、モグケンは通います！(笑)

特に嬉しいのは、成城石井さん！！

海外の商品も多く取り扱っており、毎日～目移りしてると思いますｗｗ

もう直ぐ、もう直ぐ、東中野駅が新しくなります。

本当に、楽しみです！！！！！

お師匠の鍼、効きました！！

先日、お師匠に治療をしていただきました(実は腰を痛めてしまいまして・・・)

 

 

美尻ですね！(笑)

そんなお話はおいといて～、

今回の痛めた筋肉は多裂筋でした、効いた～！！！

ところで、多裂筋とはどこにあるのでしょう？？

そんな方々にはコチラ！

 

この図は表面から中間にかけての筋肉です、リアルですね～☆

こちらは一番深くにある骨ぎわの筋肉です。

多裂筋は背骨の脇に並んで付いている筋肉でインナーユニットの一部です。

＊インナーユニットとは＝[体幹（腹筋や背筋のこと）のコアを形成する部分]

多裂筋、横隔膜、腹横筋、骨盤底筋郡から構成されています。

つまりは姿勢を保持するときにとても働いている筋肉(働きマン)なのです。

私は多裂筋を痛めてしまったがために結構辛い生活でした・・・(笑)

でも、無事に回復！！！！！

流石は森田お師匠！！あざっす！(＾＾)！

お師匠や針のお仲間のお蔭で私もめきめきと上達し今に至ります！

本当に感謝です！！

 

私が勉強している研究会です☆

臨床トリガーポイント研修会

http://homepage3.nifty.com/yoshimuraryoji/

腰も治ったことですし！

これからも全力で仕事をしてまいります！！

記念！第一号ブログは・・・

はい！モグケンです！(＾＾)！

皆さま、おはようございます！

初めての方々は、宜しくお願いいたします☆

初ブログ・・・何を書きましょうか・・・(笑)

とりあえず私を載せてみましたｗ(撮影は友人のａｍｍちゃん、ありがとう☆)

この写真、皆様には韓流スターですねーと言われます・・・

そして、行き詰まりました・・・が！

思いつきました！！

先ずは自己紹介ですね☆

私、中川健と申します。あだ名はモグケン、

由来はヒ・ミ・ツ(ヒントはどこかに載せてございます)

鍼灸師として働き始めて8年目。より人生を充実させようと決心し、

東中野にて開業しました。

これから、近隣の方々と仲良くなって東中野の活性化に貢献していく所存です。

皆さま諸先輩方、宜しくお願いいたします！！

 

簡単ではありますが、趣味もご紹介します。

・ライフセービング(主な活動場所は辻堂)

・サーフィン(湘南がメイン)

・ダンス(ハウス初心者)

・美味しい物を食べる(食べ歩き)

など。

まだ書いていない趣味も多々ございますが、大きく分けると上記です。

 

このブログでは私が感銘したことや治療に関して綴ってまいります。

 

皆さま！応援の程、宜しくお願いいたします！(＾＾)！

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