東中野駅前モグケン鍼灸院ホームページへようこそ。 当院はトリガーポイント療法・筋膜リリース 専門治療院です。

最近のモグケンは～

新たな挑戦をしよう！という気持ちでいっぱいです！！

3月20日(日)は～なんと！６０ｋｍウルトラマラソン大会に挑戦しました！！

【第3回つるみ川６０ｋｍみちくさウルトラマラソン】

スタート：JR淵野辺駅そば　鹿沼公園（神奈川県相模原市）
ゴール：温泉施設「ふれーゆ」（神奈川県横浜市鶴見区）

６０ｋｍ走る人ってそんなにいるのかな～と思っていたら、いました！！

206人も！！(笑)

特に４０～５０歳代の方々が多かったです。

今回のコースは、平地だけでなく～スタートから約10ｋｍはアップダウンの激しいトレイルラン(ゴルフ場内を走る)があり、

モグケンは～ゴルフ場を抜けたぐらいで脚が疲れ始めてましたｗ

理由は「ランナーズハイ」走るのが楽しくて～スタートから１０ｋｍくらいはキロ6分台で走る、しかも昇り降りがある中・・・やってしまった、、、でもロードは続く、残り５０キロ・・・（笑）

もっていたドリンクは喉の渇きが激しくて～どんどん無くなりました＞＜

つるみ川は町田市図師町辺りから河川敷を走りました～

脚は、ちょっと疲れてる・・？でも！ランナーズハイは相変わらず(笑)

周りのスピードについていき～キロ5分半のスピード、後で後悔したのは言うまでもないですｗ

脚は、３０ｋｍを過ぎて～ピタッと止まりました・・・あと、３０キロもあるのにww

実は、モグケン、フルマラソンを走ったことがありませんでした・・・・・・

なぜ、フルを飛び越えて６０ｋｍに挑戦したかというと～

「６０ｋｍ走ってみたかった」興味があったんです！

周囲からは「無謀だね～」といわれました！確かにそうだと思います（笑）

でも！やってよかった！！６０ｋｍは無事に完走！！！４０ｋｍ以降は歩きメインですがww

達成感は半端なかったです！！！！！！！！！！

完走タイム：7時間58分42秒

走りきって痛めた部位：足底、下腿外側・内側・前面・後面、膝窩、大腿外側・内側・前面・後面、臀部、腰部

要は、たくさん沢山痛めましたww

痛めた部位は、鍼をバシバシ・・・2日間でほぼ痛みは取れました！！

いろんな意味で、良い経験ができました！(＾＾)！

来年は、ペース配分を考えて６０ｋｍ挑戦したいと思います！！