4年ぶりにウエイトトレーニング開始！！
2018/04/8
2018.4.8
約4年ぶりに始めているウエイトトレーニング！
おもい、、つらい、、、（笑）
ベンチプレス
70kg×3reps
懸垂
10reps×5set
いまの限界、、、
でも！ここから頑張る！！
MUSASHIさん！
いつもありがとうございますm(_ _)m
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モグケン鍼灸院
院長 中川健
TEL：０３－５９３７－０４５７
休診日：水曜日、日曜日、祝日
東京都中野区東中野1-57-6福山ビル302号
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カテゴリー: 健康情報
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